6 Olahraga Ini Mengajarkan Kamu Banyak Hal

Sebagian dari kita mungkin masih berpikir kalau olahraga hanyalah sekadar kegiatan untuk membuat tubuh sehat. Di satu sisi anggapan tersebut tak salah. Namun sebetulnya olahraga bukan hanya berfungsi membuat tubuh jadi fit, tapi juga mengajarkan kita banyak hal yang berguna dalam hidup. Apa saja pelajaran hidup yang dapat kita petik dari olahraga yang biasa kita lakukan? Untuk mengetahui jawabannya, yuk simak ulasannya dalam artikel berikut:

1. Olahraga catur mengajarkan kita untuk berhati-hati sebelum mengambil tindakan

Kecermatan dalam mengambil langkah adalah modal penting saat bermain catur. Kamu harus super hati-hati ketika menjalankan bidak catur jika tak ingin kalah dari lawan. Olahraga yang lebih mengutamakan kekuatan berpikir daripada fisik ini secara implisit mengajarkan kita untuk berhati-hati sebelum mengambil tindakan. Karena sekali saja pemain salah menjalan bidak caturnya, akan makin besar kemungkinannya untuk kalah. Dalam hidup sikap hati-hati juga sangat diperlukan. Kamu sebaiknya selalu mempertimbangkan berbagai tindakan yang ingin diambil agar tidak menyesal di kemudian hari.

2. Terus bergerak agar tak “tenggelam” adalah pelajaran penting yang kita dapat dari olahraga renang

Syarat utama agar tidak tenggelam saat berenang adalah terus bergerak. Meskipun kamu tidak bisa berenang tapi bila badan terus digerakkan, maka tubuh bisa terus mengambang. Dari olahraga ini, kita bisa belajar bahwa kita harus terus bergerak jika tak ingin kalah dalam hidup. Bergerak yang IDNtimes maksud itu adalah usaha. Teruslah berusaha untuk mendapatkan apa yang kamu punya. Karena jika kamu memutuskan untuk diam maka mimpi menjadi pemenang hanya jadi khayalan. 

3. Pada olahraga basket modal utama memenangkan pertandingan adalah kerjasama dengan anggota lainnya. Dalam hidup kemampuan ini juga harus kamu punya

Tidak cuma catur dan renang saja yang mengajarkan kita filosofi hidup penting, basket juga mengajarkan hal serupa. Olahraga yang dilakukan secara tim ini mengajarkan kita arti pentingnya kerjasama bila ingin menang dalam pertandingan. Sehebat apapun skill masing-masing anggota bila tidak didukung kerjasama maka akan percuma. Contoh utama kekuatan kerjasama tim dapat kita lihat dari LA Streetball Challenge The World. Sebelumnya untuk mendapatkan pemain berkualitas, LA Streetball Challenge The World memilih 30 orang pebasket terbaik dari Jakarta dan Bandung. 

Setelah terpilih 30 orang tersebut itu pun mengikuti pelatihan fisik, skill, dan mental yang dilakukan oleh seorang pelatih profesional selama 3 bulan lamanya. Setelah pelatihan oleh profesional, para pemain mengikuti tahapan screening yang akan menyaring mereka menjadi 15 orang saja. Sehabis proses screening menjadi 15 orang, mereka yang terpilih masih harus mengikuti pelatihan oleh Ali Budimansyah, coach JKO, dan The Professor. Para pemain hebat itu dilatih terus untuk meningkatkan kualitas permainan mereka. Pada tahap terakhir 15 orang diseleksi lagi menjadi 10 orang untuk mewakili Indonesia di Hongkong. Perjuangan tim LA Streetball Challenge The World mengikuti latihan berat bersama para coach membuahkan hasil manis.

Tim yang beranggotakan 9 orang itu berhasil menaklukan 3 tim asal Hongkong pertandingan yang telah berlangsung. Talenta besar yang dipadu dengan kemauan melatih diri sebaik mungkin membuat mengantarkan mereka pada kemenangan yang didambakan. Namun meski telah digawangi oleh pemain paling berkualitas para pebasket menyadari kalau hal tersebut tidak cukup. Selain skill individu mereka juga harus bekerjasama untuk memenangkan pertandingan. Dalam hidup kesadaran untuk selalu bisa bekerjasama ini juga penting dimiliki. Jika tak bisa menguasainya maka mimpimu untuk sukses akan sulit tercapai.

4. Kejelian membaca kekurangan lawan adalah amunisi utama pada permainan sepak bola yang dalam hidup hal ini juga dibutuhkan

Olahraga yang juga mengajarkan filosofi hidup adalah sepakbola. Dalam olahraga ini skill dan kerjasama tidak cukup untuk memenangkan permainan. Lebih dari itu sebuah tim sepakbola juga harus memahami apa kekurangan dari lawannya. Dengan memahami kekurangan lawan maka ia bisa menemukan celah untuk mengalahkan kompetitornya tersebut. Bila hal penting itu tidak dilakukan maka kesempatan untuk memenangkan pertandingan jadi lebih kecil. 

Pada hidup sehari-hari kemampuan untuk bisa membaca kekurangan lawan juga diperlukan. Ketika di tempat kerja misalnya ada yang tidak menyukaimu, kamu tidak harus menunjukkan secara terang-terangan. Sebaliknya carilah kekurangan orang tersebut dan “seranglah” ia dengan cara yang elegan

5. Olahraga lari memberi pelajaran bahwa untuk bisa memenangkan pertandingan kita tidak hanya harus cepat tapi juga fokus pada tujuan

Banyak orang mengira kalau untuk bisa menang ketika berlari modalnya adalah kecepatan. Kita berpikir apabila dapat berlari lebih cepat dari lain, kita sudah pasti bisa memenangkan pertandingan. Pandangan ini sebetulnya tidak keliru. Tapi pada kenyataannya kecepatan bukanlah faktor tunggal yang membuat seorang pelari bisa menang. Hal lain yang mempengaruhi adalah sikap fokus. Seorang pelari profesional contohnya harus fokus ketika sedang berlari. 

Ia diwajibkan bisa fokus menjaga kecepatan larinya agar stabil, fokus memerhatikan teknik berlarinya, serta fokus melihat lawan untuk bisa memenangkan pertandingan.Tanpa faktor pendukung ini pelari tidak bisa langsung menang. Dalam hidup sikap fokus juga diperlukan. Kita tidak hanya diharapkan bisa bergerak cepat mendahului orang lain tapi juga fokus mengejar apa yang diinginkan.

6. Beladiri mengerjakan kita untuk selalu siap siaga dalam segala kondisi

Pelajaran berharga yang dapat kita petik dari beladiri adalah sikap siaga dalam segala kondisi. Dengan mempelajari beladiri kita diharapkan mampu melindungi diri kapan dan di mana saja. Jika kita menghubungkannya dengan kehidupan sehari-hari, sikap siaga ini juga diperlukan. Kita harus siap berhadapan dengan berbagai tantangan kapan saja hal tersebut diperlukan. 

Nah, terbukti kan kalau ternyata olahraga tuh gak sekadar bikin sehat tapi juga memiliki makna yang dalam. Kalau kamu, olahraga favoritnya apa? 

https://life.idntimes.com/inspiration/la-streetball/tanpa-kamu-sadari-6-olahraga-ini-mengajarkan-kamu-banyak-hal